11 источников пополнения энергией

источники энергии

Меня часто спрашивают: «И где ты берешь на все силы?», «И как ты все успеваешь?». На мой взгляд — все дело в том, сколько энергии в жизни человека, и куда она направлена: на то, что продвигает к целям, или наоборот. Так вот, в этом видео я расскажу Вам, дорогой друг, о тех источниках энергии, в которые я верю и которые помогают мне в жизни. Зная о них, Вы, если захотите, сможете увеличить количество энергии в Вашей жизни для реализации самых заветных желаний. Если конечно, Вам будет не лень... Кстати, мне очень нравится фраза «Лень — это отсутствие энергии!». В ней скрыт глубокий смысл. Ну что? Поехали? Тогда смело включайте видео, и — приятного просмотра!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

17 комментариев к записи “11 источников пополнения энергией”

  1. Светлана:

    Наташа,

    Это действительно полезная статья. Особенно сейчас, когда на улице осень, часто идут дожди и люди себя чувствуют уставшими.

    В каждом случае можно найти много полезных советов, которые сбалансируют твою жизнь.

    А еще, считаю, что хороший источник энергии — это улыбка. Не зря ведь говорят «Улыбнись и мир улыбнётся тебе»)))

    Огромное спасибо, что в очередной раз даешь возможность все обдумать!

    Р.S. Пойду, попью воды :-)

    • Света, спасибо за комментарий :)

      Да, по поводу улыбки согласна на 100% :) :) :)

      А какими способами пополнения энергией пользуетесь Вы? Что обычно делает Ваш день?

      • Светлана:

        У меня есть несколько способов начать/проводить энергично свой день.

        1 и самый вкусный — это съесть киви или мандаринку. В них очень много витаминов и если я съем хотя бы половину, то проснусь очень быстро и энергии хватит надолго.

        Еще одним источником, также, как уже говорилось в видео, для меня является вода. Для меня очень важно после пробуждения подержать руки сначала в горячей, а потом в холодной воде. Если будет такой плавный контраст, то мне легче проснуться.

        Вечером, если нужно много энергии для выполнения каких либо задач, а я чувствую усталость, по возможности включаю музыку и пою — для меня это огромнейшая возможность настроится на дальнейшую работу и выполнить ее как можно лучше.

        Книги тоже дарят много энергии, при этом важно, чтобы это по максимуму было беспрерывное чтение. Если отвлекаюсь — теряю суть и приходиться возвращаться назад.

        А еще у меня очень много энергии было для всего, когда я ходила на танцы. Они приводили меня в тонус даже после трудного дня/плохого самочувствия. Я начинала чувствовать себя Брюсом Всемогущим :-)

  2. Елена:

    В Вашем рекламном ролике совершенно не отрегулирован звук песни,периодически просто орущей, что разрушает всю Вашу заботу о других!!!

    • Елена, спасибо Вам за проявленную заботу о окружающем мире :) Теперь буду знать, что перепад звука в видео не отрегулирован. А что Вы, как человек с тонким слухом, порекомендуете в данном случае делать: писать под видео, чтобы люди пользовались кнопкой регулятора громкости, или, возможно, Вы знаете отменное программное обеспечение для монтировки видео, и готовы его порекомендовать?

      Заранее благодарна за совет.

  3. Ирина:

    Очень полезное видео. Кажется, все так просто: вода, сон, воздух, спорт...и при этом, мы о многих таких вещах просто забываем.

    Спасибо большое, Наташа, за видео и проделанную работу.

    Р.S.Хоть звук песни был и громче в видео, чем твой голос, мне так очень даже нравится. Песня крутая, заряжает:)))

  4. Ирина:

    И, кстати, на счет музыки. Как по мне, это еще один из источников энергии. Когда мы слушаем приятную музыку, у нас вырабатывается гормон счастья и может вызывать много разных эмоций. Поэтому важно подбирать для себя хорошую и качественную музыку, которой можно заряжаться ;)

    • Ира, спасибо за комментарий!

      По поводу музыки согласна на 100% ) Уже в одном видео я говорила об этом в контексте «техники настройки перед публичным выступлением». Музыка, та которая у нас связана с положительными событиями, минутами «победы», «драйва», с близкими людьми — это тоже мощный источник подзарядки. При чем очень быстрой!

      Спасиб за то, что напомнила об этом в контексте ресурса энергии! :) :) :)

  5. Amadey.net@Ne Mozart:

    Именно музыка и природа очень часто могут вдохновить на великие дела!Соглашусь с Ириной,что эти источники знает каждый.Они простые,но люди очень часто забывают об их свойствах.Это довольно глупо.Необходимое для позитивного настроя вокруг нас,стоит только открыть глаза;)

    • точно! а еще очень важно — «позволить себе...увидеть».

      Эта фраза сделала сегодня мой день))

      спасибо ее автору :)

      • Светлана:

        Вспомнила про фразу, которая сделала мой вчерашний день.

        Ехала в транспорте и маленькая девочка сказала маме: «важно быть тем, кем ты есть». Девочке лет 6 :-)

        Эта фраза сделала мой вчерашний день

Оставить комментарий к записи Анатолий

wp_footer(); echo get_theme_option("footer") . "\n"; ?>